肌醇是“多囊克星”吗，为您揭开肌醇的秘密!

月经延迟、出血量不正常、脸上爆痘、有痤疮、频繁脱发或突然发胖，腰腹臀开始形成脂肪堆积，去检查卵巢各项指标后显示有问题...你是否出现过这些情况?

近年来，由于生活方式的变化和环境因素的影响，多囊卵巢综合症(PCOS)的发病率在全球范围内逐渐上升。据统计，全球约有5%-10%的育龄女性受到该病症的影响。

目前，多囊卵巢综合征(PCOS)的治疗主要是生活方式调整。其中《2023年国际循证指南：多囊卵巢综合征的评估和管理建议》中推荐肌醇可考虑用于多囊卵巢综合征女性，对改善排卵、改善代谢指标有利。而肌醇作为内源性胰岛素增敏剂，得到临床认可，广泛应用于PCOS的全周期管理。

一、肌醇是什么?

肌醇(Inositol)是一种糖醇，存在于多种食物中，包括水果、豆类、谷物和坚果。它也可有由人体产生，在多种细胞过程中发挥重要作用。

肌醇参与细胞膜形成、脂质合成、细胞增殖、心脏调节、代谢改变和生殖功能等。它还可以直接传递胰岛素信号，提高各种生殖组织的葡萄糖摄取率。

有证据表明，肌醇通过细胞内钙离子释放和多种信号通路来调节卵子成熟、受精和胚胎发育等事件。

二、肌醇有什么作用?

表现为减轻多囊卵巢综合征症状。研究表明，肌醇对于多囊卵巢综合症患者来说是一种安全有效的治疗选择。具体表现如下：

1、降低体重指数BMI

补充肌醇对于多囊卵巢综合症和超重/肥胖患者比其他人群更有效。

2、改善月经周期

由于PCOS患者常常经历月经不规律，手性肌醇通过改善胰岛素敏感性，可能有助于恢复正常的排卵周期。

3、降低胰岛素抵抗

肌醇通过增强细胞对胰岛素的反应，可以帮助降低胰岛素抵抗。这对于维持正常的血糖水平和整体代谢健康至关重要。

4、提高生育能力

通过改善激素水平和促进规律排卵，手性肌醇可能增加PCOS女性的受孕机会。

5、改善皮肤状况

PCOS患者常伴有痤疮问题，手性肌醇通过调节激素水平，可能有助于改善皮肤状况。

三、为什么要建议选择肌肉肌醇/DCI肌醇 40:1?

正常生理条件下，体内肌肉肌醇与DCI的浓度呈现动态平衡的关系，血浆中肌肉肌醇/DCI为40∶1，卵泡液中为100∶1，肌肉肌醇可以通过NAD+/NADH依赖性差向异构酶酶促转化为DCI。肌肉肌醇主要存在于卵巢组织中，但PCOS患者卵泡液中DCI含量增高，肌肉肌醇浓度降低，肌肉肌醇与DCI在卵巢组织中比例失衡。

经研究表明，对于不孕的PCOS患者，联合补充肌肉肌醇和DCI，尤其以肌肉肌醇/DCI为40∶1的剂量，相比于单独补充肌肉肌醇或者DCI，可以明显改善PCOS患者卵子质量和胚胎质量。

所以40:1的肌醇有着“黄金比例”之称，对于调节卵巢微环境更好。根据这一发现，Aokaco的食品研究院采取了这两种肌醇40:1的科学配方，联合添加了ALA，协助肌醇，提升效力，由内而外守护女性生命之巢。